Inhaberin, dipl. Yogalehrerin YCH/EYU

Für mich ist Yoga die Ruheinsel im hektischen Alltag, wo das Motto höher, weiter, schneller zu ruhiger, entspannter, konzentrierter verwandelt wird. Das möchte ich auch in meinen Stunden umsetzen. Das Ziel sind keine akrobatischen Stellungen, sondern das, was jedem Einzelnen gut tut, so wie es für jeden Einzelnen richtig ist. Meinen Teilnehmern möchte ich neben einem guten Körpergefühl und positiver Lebensenergie vor allem auch die Freude am Yoga vermitteln. Yoga gibt mir Energie und Gelassenheit für den Alltag. 

Aus- und Weiterbildung

2023 - 2024 Shinrin-Yoku Gesundheitstrainerin SYGT ®, Waldbaden Akademie Schweiz

2023 Weiterbildung Yin Yoga und Vinyasa Yoga, Désirée Huber

2018 Weiterbildung Zazen, Niklaus Brantschen

2018 Weiterbildung Yoga der Energie, Anna Trökes

2018 Weiterbildung Mudras, Mantras und Meditation, Gertrud Hirschi

2017 Weiterbildung Adjustments, Caroline Wacker

2016 Zertifikat Anatomie und Integration Yoga Anatomie/Pathologie, Yoga Schweiz

2016 Weiterbildung Yoga in der Schwangerschaft, Brigitte Bruni & Carla Felber

2013 – 2017 Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Lotos Yoga Basel/Zürich