Yoga-Auszeit für Mütter
11 April 2024
An der Yoga-Auszeit für Mütter, am Samstag, 4. Mai, schöpfst du im Flow mit anderen Müttern neue Energie. In unserem Workshop lernst du, klare Grenzen zu setzen und dich gezielt für den Alltag zu stärken. Tauche ein in eine unterstützende Gemeinschaft und finde die Balance zwischen Selbstfürsorge und den Anforderungen des Mutterseins. Der Workshop bietet nicht nur mentale Stärkung, sondern integriert auch Yoga in Form eines aktivierenden Hatha Moon Flow und eines ausgleichenden Yin Yang Flows. Der Workshop ist sowohl für Einsteigerinnen wie auch für Fortgeschrittene geeignet.