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Wir wünschen euch wundervolle, glitzrige Weihnachtstage, entspannte Tage dazwischen zum dureschnufe, zruglehne und gniesse und dann einen grandiosen Start ins 2019! 🥳🥳 Die Yogafabrik bleibt vom 24. Dezember bis zum 5. Januar geschlossen, an...
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Weihnachten steht quasi vor der Tür, es ist also Zeit fürs traditionelle Candlelight-Yoga🤩 Nächste Woche finden alle Stunden bei Kerzenlicht statt 🕯️🕯️🕯️🕯️Sichere dir deinen Platz hier: www.yogafabrik.ch/#stunden Ich freu...
Ferien & Ausfallstunden 2018/2019
Ostern: 18. bis 22. April 2019
1. Mai 2019
Auffahrt: 30. bis 31. Mai 2019
Pfingsten: 8. bis 10. Juni 2019
(Termine werden laufend aktualisiert)
Angebot
Hatha Yoga
Die Hatha-Yoga-Stunde bietet eine Ruheinsel im hektischen Alltag. Yoga hilft im Umgang mit Stress und kann gesundheitlichen Problemen vorbeugen. Die Stunde ist sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Yoga für Männer
Durch die Konzentration auf einzelne Körperstellungen (Asanas) wird der Kopf frei und gleichzeitig der Körper trainiert. Dadurch wird Mann nicht nur ausgeglichener, sondern auch stärker, flexibler und definierter. Die Stunde ist exklusiv für Männer und sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Yoga für Schwangere
Speziell auf die Schwangerschaft ausgerichtete Übungen helfen, kleinere Beschwerden zu lindern, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich durch die Wahrnehmung des Körpers und des Atems auf die Geburt vorzubereiten. Einstieg ab ca. 16. Schwangerschaftswoche möglich.
Yoga zur Rückbildung
(mit Baby)
Yoga zur Rückbildung konzentriert sich auf die Stärkung des Beckenbodens und auf den Aufbau der Bauchmuskulatur. Gleichzeitig wird der ganze Körper – vor allem auch die Nacken-/Schulterpartie – gelockert und entspannt. Das Baby darf in die Stunde mitkommen. Einstieg ab ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt später) jederzeit möglich.
Kurs Kinderyoga
Mit lustigen Übungen kommen die kleinen Yoginis in Bewegung und tauchen spielerisch in die Welt des Yoga ein. Dabei wechseln sich Aktiv- und Ruhephasen ab. Der natürliche Bewegungsdrang wird in der aktiven Phase gefördert und harmonisiert, in der Ruhephase lernen die Kinder die Ruhe und sich selbst vermehrt wahrzunehmen.
Infos
– Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
– Bitte melde dich vor deiner ersten Stunde bei mir an.
– Bitte buche dich für die Stunden hier ein.
– Yogamatten, Sitzkissen, Blöcke, Gurte und Decken sind vorhanden, du darfst aber gerne auch deine eigenen Sachen mitbringen.
Kursort
Yogafabrik, Winterthurerstrasse 46, 8180 Bülach
Vom Bahnhof Bülach ist es ein rund 10-minütiger Spaziergang oder eine interessante 10-minütige Busrundfahrt durch die Bülacher Nobelquartiere (Bus Nummer 501 bis Haltestelle Witenwisen). Hinter dem Haus sind genügend Parkplätze vorhanden.
Stunden
Bitte buche hier deine Stunden. Die Buchung wird umgehend per E-Mail bestätigt und ist verbindlich. Wenn du eine Probestunde besuchen möchtest, melde dich bitte direkt bei mir an.
Stunde buchen
Honigtopf
Mi 20 März 2019
Es sind noch 0 Plätze frei. Die Stunde ist ausgebucht, du kannst dich für die Warteliste anmelden.
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Hatha Yoga
Mi 20 März 2019
9:00 bis 10:30
Es sind noch 2 Plätze frei.
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Hatha Yoga
Mi 20 März 2019
19:00 bis 20:30
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Hatha Yoga
Do 21 März 2019
19:00 bis 20:00
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Yoga für Männer
Do 21 März 2019
20:15 bis 21:15
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Hatha Yoga
Fr 22 März 2019
09:00 bis 10:00
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Yoga zur Rückbildung
Fr 22 März 2019
10:15 bis 11:15
Es ist noch ein Platz frei.
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Hatha Yoga
Fr 22 März 2019
12:00 bis 13:00
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Yoga für Schwangere
Mo 25 März 2019
18:00 bis 19:00
Es sind noch 2 Plätze frei.
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Hatha Yoga
Mo 25 März 2019
19:15 bis 20:15
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Hatha Yoga
Mi 27 März 2019
9:00 bis 10:30
Stunde buchen
Hatha Yoga
Mi 27 März 2019
19:00 bis 20:30
Stunde buchen
Hatha Yoga
Do 28 März 2019
19:00 bis 20:00
Stunde buchen
Yoga für Männer
Do 28 März 2019
20:15 bis 21:15
Preise
Einzelne Stunde
60 Minuten: 25 Franken, Probestunde 20 Franken
90 Minuten: 35 Franken, Probestunde 30 Franken
Privatstunde auf Anfrage
10er-Abo
60 Minuten: 230 Franken
90 Minuten: 320 Franken
– 10 Jahre gültig
– nicht übertragbar
Kurs Kinderyoga
162 Franken
Probestunde kostenlos
3-Monatsabo
320 Franken
– 12 Wochen gültig (ohne Yogafabrik-Ferien)
– nicht übertragbar
Team
Tanja Schmid
Geschäftsführerin, dipl. Yogalehrerin YCH/EYU
Für mich ist Yoga die Ruheinsel im hektischen Alltag, wo das Motto höher, weiter, schneller zu ruhiger, entspannter, konzentrierter verwandelt wird. Das möchte ich auch in meinen Stunden umsetzen. Das Ziel sind keine akrobatischen Stellungen, sondern das, was jedem Einzelnen gut tut, so wie es für jeden Einzelnen richtig ist. Meinen Teilnehmern möchte ich neben einem guten Körpergefühl und positiver Lebensenergie vor allem auch die Freude am Yoga vermitteln.
Yoga gibt mir Energie und Gelassenheit für den Alltag. Ich wohne mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in Bülach.
In der Yogafabrik unterrichte ich Hatha Yoga, Männeryoga, Yoga für Schwangere und Yoga zur Rückbildung.
Ausbildung
2018 Weiterbildung Zazen bei Niklaus Brantschen
2018 Weiterbildung Yoga der Energie bei Anna Trökes
2018 Weiterbildung Mudras, Mantras und Meditation bei Gertrud Hirschi
2013-2017 Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Lotos Yoga Basel/Zürich
2017 Weiterbildung Adjustments bei Caroline Wacker
2016 Zertifikat Anatomie und Integration Yoga Anatomie/Pathologie, Yoga Schweiz
2016 Weiterbildung Yoga in der Schwangerschaft bei Brigitte Bruni & Carla Felber
Diana Peier
Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU
Bewusster leben ist gerade in unserer hektischen Zeit eine grosse Herausforderung geworden. Deshalb lege ich in meinen Yogastunden den Fokus auf eine achtsame Hatha-Yogapraxis. Der Körper und Geist werden dadurch gestärkt aber auch flexibler, entspannter und ein ausgeglichener Seinszustand kann sich einstellen.
2014 habe ich die 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin in Villeret abgeschlossen. Seit meinem Abschluss hat die Yogareise erst richtig begonnen. Yoga fasziniert mich und ist ein ständiger Begleiter geworden. Der Yoga ist ein Weg von aussen nach innen.
In der Yogafabrik unterrichte ich Hatha Yoga am Mittwochabend.
Ausbildung
Seit 2017 Sanskrit-Lehrgang bei Dr. Ralph Steinmann
2015 Weiterbildung Schwangerschaftsyogalehrerin, Birthlight, Zürich
2010 – 2014 Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU, Yoga-University, Villeret
2003 – 2007 Dipl. Shiatsutherapeutin, Kaiko Institut, Zürich
Silvia Looser
Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU
Der Kinderyoga bietet den Kindern einen sinnvollen Ausgleich zu den Anforderungen in Schule und Alltag. Hier können die Kinder sein, wie sie sind – ohne Leistungsdruck.
Das Ziel im Kinderyoga ist die Stärkung und Aktivierung des Körpers durch spielerisches Üben von Yogastellungen. Praktizieren Kinder regelmässig Yoga, wirkt sich dies positiv auf Körpergefühl, Koordination, Beweglichkeit und Konzentration aus. Die Kinder lernen zudem sich zu entspannen und werden achtsamer sowie empathischer in ihrer Wahrnehmung mit sich und ihren Mitmenschen.
Das wichtigste in meinem Unterricht ist, dass die Kinder Spass haben, weshalb Spontaneität und Fantasie meine Kinderyogastunde bestimmen.
In der Yogafabrik unterrichte ich den Kurs Kinderyoga.
Ausbildung
2018 Weiterbildung Kinderyoga
2013-2017 Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Lotos Yoga Basel/Zürich
2017 Weiterbildung Adjustments bei Caroline Wacker
2016 Zertifikat Anatomie und Integration Yoga Anatomie/Pathologie, Yoga Schweiz
Kontakt
Yogafabrik, Winterthurerstrasse 46, 8180 Bülach
Tanja Schmid
tanja@yogafabrik.ch
079 306 56 51
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Links
slo-yoga Yoga in Schaffhausen bei Silvia Looser
Yogafeuer Yoga in Winterthur bei Bea Rohner
Gesundheitspraxis Hinder Ayurveda Gesundheitspraxis in Bülach
Strickliseli.ch Gehäkeltes zum Verschenken oder selber Liebhaben
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