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Detaillierte Anleitungen zu obenstehenden Punkten findest du bei den Fragen. Sollte etwas nicht klappen, melde dich ungeniert bei uns: studio@yogafabrik.ch
01 April 2025
Tanze am Sonntag, 27. April um 10 Uhr mit Claudia durch einen Yoga Dance Flow. Dich erwartet eine fliessende 75-minütige Sequenz mit sanftem Aufwärmen, kraftvollen Vinyasas und beruhigenden Entspannungsübungen – alles begleitet von inspirierender Musik. Lass dich vom Rhythmus tragen und tauche ein in pure Lebensfreude. Alle Levels sind willkommen – wir freuen uns auf dich!
17 März 2025
Der reguläre Unterricht macht an Ostern eine kurze Pause. Um so mehr freut es uns, euch am Karfreitag Empowerment Yoga anzubieten. Die innovative Vinyasa-Stunde kombiniert Atemarbeit, verbale Anleitung und Yoga, um dich mit deiner inneren Weisheit und Wahrheit zu verbinden. Die Praxis schafft Raum für Loslassen, Empfangen und Selbstreflexion. Bring ein Tagebuch mit und entdecke, was für dich bestimmt ist. Du kannst dich dafür direkt im Stundenplan einbuchen.
04 März 2025
Erlebe vom 19. bis 24. Mai 2025 eine transformierende Auszeit in der kraftvollen Stille der Alpen. In der exklusiv von uns genutzten Lenk Lodge erwarten dich tägliche Yoga-Sessions, Achtsamkeitsübungen wie zum Beispiel Waldbaden, Meditation und Life Coaching für mehr innere Balance und Klarheit. Lass alte Muster los, tanke neue Energie und finde inmitten der Natur zurück zu dir selbst. 🌿✨ Freue dich auf frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten, eine atemberaubende Bergkulisse und ein liebevoll gestaltetes Retreat – eine Reise zu deinem inneren Frieden.
Die Yogafabrik ist ein familiäres und unkompliziertes Yoga-Studio, das für gute Stimmung sorgt. Schon zwei Mal habe ich hier meine Lieblingslehrerin gefunden, was sehr wichtig, aber nicht einfach ist. Unterdessen mache ich seit über 10 Jahren Yoga, ich würde es nicht wieder hergeben. Was mich besonders aufstellt ist, dass ich auch in meinem Alter ständig Fortschritte machen kann (Beweglichkeit, Kraft, das Begreifen einer Übung). Dazu braucht es von der Lehrerin das Feingefühl zu fordern, ohne zu überfordern. Nach den Stunden fühle ich mich wie auf einer Wolke. Ich kann es nur empfehlen.
Bea, 54
Waldbaden war für mich ein Eintauchen in die Natur, hören, tasten und fühlen, was sich um mich und in mir alles bewegt. Es war eine intensive Me-Time. Die ganze Zeit fühlte ich mich geborgen, durch die sanft geführte Begleitung von Tanja. Ich kann es wärmstens weiterempfehlen und bin noch viel bewusster draussen in der Natur unterwegs. Vielen Dank.
Kathrin, 38
Was ich an meiner Vinyasa-Yoga-Stunde liebe:
1. Fliessender Atem und Bewegungen: Wie eine sanfte Choreografie, nur dass ich nicht auf der Bühne stehe, sondern auf meiner Matte.
2. Vielfalt: Jede Stunde ist eine Überraschung - manchmal ein entspannter Flow, manchmal ein „Ich-werde-hier-sterben“-Workout.
3. Schweissgarantie: Wer braucht schon das Fitnessstudio, wenn man in der Baum-Position so zittert, dass man glaubt, man wäre auf einem Schiff?
Was mir Yoga bringt: Körperliche Fitness: Hallo, Muskeln! Tschüss, versteifte Glieder!
Veränderungen in meinem Leben: Allgemein achtsamer und bewusster – ich esse jetzt sogar Schokolade mit Bedacht. Naja, meistens.
Was ich an der Yogafabrik liebe:
1. Buchungssystem: So einfach, dass sogar mein Hund einen Kurs buchen könnte.
2. Studio: Ein Ort, wo Om nicht nur ein Wort, sondern eine Lebenseinstellung ist.
3. Lehrerin Sonja: Motivierende, einfühlsame Heldin, die dafür sorgt, dass ich mich selbst in den schwierigsten Posen nicht ganz so lächerlich fühle und immer ein Spass bereithält. Und das ist es! Yoga hat mein Leben in vielerlei Hinsicht verbessert – körperlich, mental und emotional. Und mit der Yogafabrik macht es gleich doppelt so viel Spass!
Gery, Alter unbekannt ;)
Ich freue mich jede Woche aufs neue auf die Yogastunde in der Yogafabrik. Danach fühle ich mich immer ausgeglichen und entspannt. In dieser Stunde nehme ich bewusst Zeit für mich und meinen Körper und reduziert meinen Stress im Alltag. Kann ich nur weiterempfehlen.
Rahel, 25
Die Yogafabrik ist meine Ferieninsel im Alltag. Dank abwechslungsreichen Yogastunden und professionellen Yogalehrerinnen lerne ich stets Neues, halte meinen Körper fit und gesund. Mein Geist kommt zur Ruhe und ich fühle mich nach jeder Stunde gestärkt und voller Energie. Ein riesiges Dankeschön an das Yogafabrikteam - ihr seid spitze!
Rebecca, 42
und noch mehr...
Sommerferien 14. Juli - 3. August 2025
Weihnacht/Neujahr: 22. Dezember 2025 - 4. Januar 2026