Kundalini Yoga ist eine alte, transformierende Methode der Energiearbeit, die durch den Körper auf Geist und Seele wirkt.

Mit Körperübungen, Atemführung, Meditation, Mantra singen und Entspannung soll das in uns innewohnende Potenzial (Kundalini) geweckt und entfaltet werden. Die Energien können wieder frei fliessen und der Alltag gelassener gemeistert werden.